手入れ 足しぬかのやり方・作り方 2020年3月19日 足しぬかのやり方・作り方は、市販の生ぬかを、1kgのぬか床に対してカップ1杯足しぬかするやり方です。加える生ぬかの重量の7%の塩も加えます。...